Endlich ist auf dem Markt wieder alles an Grünzeug zu haben-und das aus heimischen Gefilden. Also nix wie ran an saisonal®ional
Damit ihr Yogis wisst, was die grüne Kraft mir euch macht hier ne kleine Liste:
Wenn ihr bei eurer Asana Praxis immer mal wieder Krämpfe bekommt muss der Mangold ran. Reich an Magnesium deckt eine Tasse voll gekochtem Mangold schon ein Drittel der empfohlenen Tagesration.
Für eine gute Verdauung braucht ihr den grünen Spargel aus Schrobenhausen. Der enthällt jede Menge Inulin-das hilft!
Außerdem steckt auch noch Vitamin A, Zeazenthin und Lutein drin-für Augen wie ein Luchs....
Die Erbse macht schnell satt, durch jede Menge Ballaststoffe und Eisen, dazu Antioxidantien und entzündungshemmende Wirkstoffe.
Vergesst nicht den guten alten Lauch, der schützt das Herz und liefert B-Vitamin und Folsäure-anyone pregnant???
Könnte mir vorstellen aus den grünen Kerlchen eine herrliche frühlingshafte Minnestrone zu fabrizieren
Damit ihr Yogis wisst, was die grüne Kraft mir euch macht hier ne kleine Liste:
Wenn ihr bei eurer Asana Praxis immer mal wieder Krämpfe bekommt muss der Mangold ran. Reich an Magnesium deckt eine Tasse voll gekochtem Mangold schon ein Drittel der empfohlenen Tagesration.
Für eine gute Verdauung braucht ihr den grünen Spargel aus Schrobenhausen. Der enthällt jede Menge Inulin-das hilft!
Außerdem steckt auch noch Vitamin A, Zeazenthin und Lutein drin-für Augen wie ein Luchs....
Die Erbse macht schnell satt, durch jede Menge Ballaststoffe und Eisen, dazu Antioxidantien und entzündungshemmende Wirkstoffe.
Vergesst nicht den guten alten Lauch, der schützt das Herz und liefert B-Vitamin und Folsäure-anyone pregnant???
Könnte mir vorstellen aus den grünen Kerlchen eine herrliche frühlingshafte Minnestrone zu fabrizieren
P.S. Wer´s marokkanisch mag, schmeißt am Schluss frische Minze drauf (nicht mitkochen, sonst wird´s Tee).
Der Italo nimmt Tomaten, Bohnen, Basilikum und Parmesan! Buon appetito!